kimochi（きもち）はオンラインカウンセリングサービスのひとつです。
この記事では、kimochiの評判を調べるため、SNSとブログから利用者の口コミを集めましたので紹介します。
結論としては、kimochiは利用者から高く評価されていました。
- 利用者満足度96%！
- 初月料金が30%オフ！
- カウンセラーは全員が公認心理師
- 最短当日カウンセリングも可能
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kimochiの口コミ・評判
kimochiの利用者の感想を集めるため、SNSとブログを調べました。
いくつか見つけられたのでそれら口コミを紹介します。
良い口コミ・評判
費用も初回は無料のお試しもありますし、その後も一般的なカウンセリングよりリーズナブルです。
オンラインなので出かけるのが不安な方も問題ありません。
私は自分の状態を素直にお話するだけでちょっと涙が出ました。
話すって大切なんですよね。
Xより
・動画でカウンセラーさんの雰囲気がわかって安心
・オンラインだから、しんどい日でも話せる
・頑張りを認めてもらえて、涙が出そうになった
仕事の悩みについて相談しましたが 話しているうちに、少しずつ 気持ちが整理されていったんです。
「話してよかった」と素直に思えました。
Xより
子どもを変えるより先に、ママが安心できる場所を作ることって実はかなり重要。
その選択肢のひとつとして、私は【kimochi】みたいなサービスを知っておく価値はあると思っています。
「ひとりで頑張る育児」を卒業していい
noteより
誰にも言えないモヤモヤがずっとあって、 「自分ばっかり頑張ってる気がする」って思うこと、よくありました。
でもKimochiでカウンセリングを受けてみて、 話していくうちに、気持ちが少しずつほどけていって…
気づいたら、イライラや不安が言葉に変わってたんです。
Xより
気づけば、「相手に合わせなきゃ」と自分に力を入れすぎて、毎日が緊張の連続でした。
そんなとき、オンラインカウンセリングサービス（@kimochi_care）に出会い、話を聞いてもらったら、心の中が一気に軽くなったんです。
アドバイスも評価もいらなくて、ただ「そのままでいいですよ」と受け止めてもらえることが、こんなにも救いになるとは思いませんでした
Xより
どういうときに使っているのかというと…
日本やと「カウンセリング＝病んでる人が行く」っていうイメージあるけど、海外やと「今日セラピーの日やねん🙋♀️」みたいな感じで、けっこう気軽に行ってるやん？
（まぁ、海外ドラマで見ただけなんやけど…）
やから、モヤモヤして悩みまとまってない人ほどやってみてほしいし
やっぱ人に話して自分の中で整えるって、めっちゃ大事やと思う！！
ほんま、日本でももっと主流になってほしいやねん。。
noteより
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これら口コミの内容を次にまとめました。
良い口コミで高く評価されていたのは4点
kimochiの利用者が評価していたのは次の4点です。
- オンラインカウンセリングなので出かけなくて良い
- 一般的なカウンセリングより安い
- 事前に動画でカウンセラーの雰囲気がわかる（選べる）
- 相談して心が楽になった、話して良かった
オンラインカウンセリングなので出かけなくて良い
まずオンラインカウンセリングである点です。
オンラインカウンセリングのメリットは、主に4点あります。
- 移動しなくても良い、待ち時間がない
- 近所や職場の人に見られない
- 夜中でもカウンセリングを受けられる
精神的に辛い時に外に出るのは億劫です。
オンラインカウンセリングはいつでも予約ができて自宅で受けられるので精神的な負担は少ないです。
一般的なカウンセリングより安い
以下はオンラインカウンセリングサービスの料金比較表です。
| サービス名 | 税込料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| Kimochi | 4,840円～/月 | 満足度96% |
| かもみーる | 6,600円〜/回 | 診断書発行可 |
| うららか相談室 | 5,500円〜/回 | カウンセラー800名以上 |
| cotree | 5,500円〜/回 | マッチング診断 |
| mezzanine | 6,000円/回 | 初回ポイント付与 |
| 東京メンタルヘルス・スクエア | 無料枠あり | 無料相談可 |
| エキサイトお悩み相談室 | 約200円〜/分 | 24時間365日 |
それぞれの料金は大きくは変わりませんが、確かにkimochiの料金は安いです。
安ければ良いわけではありませんが、安いに越したことはないですね。
事前に動画でカウンセラーの雰囲気がわかる（選べる）
kimochiは事前にカウンセラーのプロフィールや動画を見ながらカウンセラーを選べます。
プロフィールページには、カウンセラーに相談できる内容、経歴、資格やメッセージが掲載されています。
仕事関係のストレス、産後の不安など、相談したい内容に合わせてカウンセラーを選びましょう。
相談して心が楽になった、話して良かった
kimochiのカウンセリングを利用して良かったという感想も複数ありました。
いずれも「不安が解消された」「心の中が整理された」「救いになった」と述べられています。
誰かに話すって大切です。
一人で抱え込むのはやめましょう。
kimochiの悪い口コミ・評判
同様にSNSとブログでkimochiへの不満など悪い口コミを探しましたが、こちらは見つかりませんでした。
全体として、kimochiの評判はとても良いとわかりました。
今なら初回30%オフクーポンが配布されているので、気になる人は1度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
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kimochiの料金プランとコスパ｜高い？安い？
kimochiの料金は、業界水準で見れば安いです。
月々のカウンセリング回数によってプランは3つあります。
プラン早見表
| プラン | 月額料金 | 月の回数 |
|---|---|---|
| ととのいプラン | 4,840円 | 1回 |
| のびのびプラン | 10,978円 | 2回 |
| じっくりプラン | 21,978円 | 4回 |
初月はクーポンで表の料金から30%割引されます（執筆時点）。
「高い」と感じるか「安い」と感じるかは、悩みの深さと比較対象によって変わりますが、業界水準の中では安いです。
大切なのは「納得できるかどうか」です。
おまけ：kimochiの費用を捻出する
参考までに、kimochiを利用するためのお金を確保する方法の例です。
使っていない動画・音楽・アプリのサブスクを1か月分見直し、月5,000円の枠を生み出します。
スマホキャリアを変更します。大手キャリアから格安キャリアに変更するだけで、月々数千円の節約になります。
費用の捻出が難しい場合、kimochの利用料は自己投資と割り切って使いましょう。
心の健康の維持は将来への自己投資です。
家族にバレずに支払う方法
家計を共有しているご家庭では、クレジットカード明細から利用がバレることがあります。
プライバシーを守りたい場合は、自分名義のサブカード・プリペイドカード（バンドルカード等）・別口座のデビットカードを利用するのが現実的です。
\ kimochiは安い！ /
オンラインカウンセリングkimochi（きもち）とは？サービスの全体像
kimochi（きもち）は、スマホ一つで公認心理師や臨床心理士などの有資格カウンセラーに相談できるオンラインカウンセリングサービスです。
恋愛・夫婦関係・職場のストレス・HSP気質・自己肯定感の低さなど、医療機関を受診するほどではない「中間ゾーンの悩み」に強みを持ちます。
厚生労働省によると、令和5年の日本の精神疾患の患者数は603万人でした（精神保健医療福祉の現状等について）。
これは総人口の約4.8％に当たります。
およそ20人に1人が精神疾患なんですね。
疾患でなくても心の不調がある人もいるから、それを含めるとメンタルに不安を抱える人はとても多いですね。
しかし、心療内科は予約が数か月待ちというケースも珍しくなく、「医療まで行かないが、放置するとまずい」と感じる人の受け皿として、オンラインカウンセリングの需要は年々拡大しています。
「心のメンテナンス」という考え方
健康診断や歯医者に通うように、心にも定期メンテナンスが必要な時代です。
kimochiは「病気を治す医療」ではなく、「心の状態を整える場所」と捉えるとわかりやすいでしょう。
悩みが深刻になってから相談するのではなく、少し疲れを感じた段階で話を聞いてもらう。
そうした習慣があるだけでも、心の負担は大きくなりにくくなります。
特に、仕事や人間関係、将来への不安などは、誰かに話すことで頭の中が整理されることがあります。
自分では「大したことではない」と思っていても、気づかないうちにストレスが積み重なっているケースも少なくありません。
kimochiでは、カウンセラーとの対話を通じて、自分の感情や考え方に気づきやすくなります。
今の気持ちを言葉にすることで、問題を客観的に見つめ直し、前向きな行動につなげやすくなるでしょう。
心の不調は、我慢すれば自然に解決するとは限りません。むしろ悪化することもあります。
だからこそ、日常の中に「心を整える時間」を取り入れることが大切です。
kimochiは、忙しい人でも無理なく相談しやすい、心のメンテナンスの選択肢の一つです。
kimochiが選ばれている3つの理由
- カウンセラーが有資格者
国家資格である公認心理師など、有資格者が中心に在籍 - ハードルが低い
自宅から顔出しなしでも始められ、移動も待ち時間もなし - 複数プランと料金の安さ
単発でも回数券でも選べ、続けやすい価格設計
以下はkimochiのサービス概要表です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 形式 | オンライン |
| 1回の時間 | 30分～（プランによる） |
| 料金帯 | 税込4,840円～/月 |
| カウンセラー | 公認心理師・臨床心理士など有資格者中心 |
| 対応領域 | 恋愛／夫婦／職場／HSP／不安／自己理解 など |
| 利用デバイス | スマホ／パソコン（アプリ・ブラウザ） |
kimochiが「合う人」「合わない人」｜申込前にチェック
ここではkimochiのサービス内容が皆さんに合いそうか確認しましょう。
kimochiが「合う人」5つの特徴
- 軽度〜中度のメンタル不調や悩みを抱えている
- 自分の感情を言葉にして整理したい
- 中長期（最低でも3か月）で取り組む覚悟がある
- 平日夜や休日に30分以上の時間を確保できる
- 診断書や薬の処方は不要
kimochiが「合わない人」5つの特徴
- 希死念慮など緊急性の高い症状がある（医療機関を最優先）
- すでに服薬治療が必要な状態にある
- 1回で問題解決を求めるタイプ
- 対面でないと安心して話せないと感じる
合わない場合の「次の選択肢」3つ
もし上記の「合わない」に当てまる場合、次の選択肢としては以下があります。
- 心療内科・精神科（医療が必要な場合）
- 対面カウンセリングルーム（深い対話を求める場合）
- 自治体や職場のEAP（無料相談を活用したい場合）
オンライン心療内科・精神科が必要な場合は以下の記事を参考にしてください。
また、見落とされがちなのが、お住まいの自治体が運営する「こころの健康相談」や、各都道府県の精神保健福祉センターの無料電話相談です。
これらは匿名性も高く、料金もかからず、緊急性の高いケースでは医療機関への橋渡しもサポートしてくれます。
kimochiの料金プランとコスパ｜高い？安い？
kimochiの料金は、業界水準で見れば安いです。
月々のカウンセリング回数によってプランは3つあります。
プラン早見表
| プラン | 月額料金 | 月の回数 |
|---|---|---|
| ととのいプラン | 4,840円 | 1回 |
| のびのびプラン | 10,978円 | 2回 |
| じっくりプラン | 21,978円 | 4回 |
初月はクーポンで表の料金から30%割引されます（執筆時点）。
「高い」と感じるか「安い」と感じるかは、悩みの深さと比較対象によって変わりますが、業界水準の中では安いです。
大切なのは「納得できるかどうか」です。
おまけ：kimochiの費用を捻出する
参考までに、kimochiを利用するためのお金を確保する方法の例です。
使っていない動画・音楽・アプリのサブスクを1か月分見直し、月5,000円の枠を生み出します。
スマホキャリアを変更します。大手キャリアから格安キャリアに変更するだけで、月々数千円の節約になります。
費用の捻出が難しい場合、kimochの利用料は自己投資と割り切って使いましょう。
心の健康の維持は将来への自己投資です。
家族にバレずに支払う方法
家計を共有しているご家庭では、クレジットカード明細から利用がバレることがあります。
プライバシーを守りたい場合は、自分名義のサブカード・プリペイドカード（バンドルカード等）・別口座のデビットカードを利用するのが現実的です。
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kimochiのカウンセラーは信頼できる？資格と選び方
kimochiのカウンセラーは、公認心理師・臨床心理士・産業カウンセラーなど有資格者を中心に登録されています。
資格保有者であれば、傾聴・受容・共感の基礎訓練を一定水準で受けていることが期待できるため、初回の安心感に直結します。
公認心理師と臨床心理士の違い
心理カウンセラー資格で有名なのは公認心理士と臨床心理士です。
| 資格名 | 種別 | 特徴 |
|---|---|---|
| 公認心理師 | 国家資格 | 医療・教育・産業など分野横断 |
| 臨床心理士 | 民間資格 | 歴史が長く臨床経験豊富／5年ごと更新制 |
厚生労働省所管の国家資格である公認心理師は、2017年に施行された比較的新しい資格です。心理職の質を担保する公的な基準として定着しています。
臨床心理士は、位置づけは民間資格ですが、学会が認定する歴史ある資格です。公認心理士ができる前は、カウンセラー資格と言えば臨床心理士でした。
どちらも信頼性が高い資格です。
失敗しないカウンセラー選びの5基準
カウンセラーを選ぶときは、料金や予約の取りやすさだけで決めるのではなく、「自分の悩みに合っているか」「安心して話せそうか」を確認することが大切です。
ここでは、カウンセラー選びで失敗しにくくなる5つの基準を紹介します。
- プロフィールに「どんな相談が得意か」が具体的に書かれている
- 得意なカウンセリング技法が明示されている
- 口コミに同じタイプの悩みを持つ人の声がある
- 料金が予算内に収まる（背伸びは続かない）
- 自己紹介動画や文章のトーンが心地よい
プロフィールに「どんな相談が得意か」が具体的に書かれている
まず確認したいのは、カウンセラーのプロフィールの得意な相談内容に書かれている内容です。
たとえば、「人間関係の悩み」「仕事のストレス」「恋愛・夫婦関係」「自己肯定感」「発達特性」「不安や落ち込み」など、どのようなテーマに対応しているのかが明確であれば、自分の悩みに合うか判断しやすくなります。
一方で、「幅広い悩みに対応します」とだけ書かれている場合、もちろん相談できないわけではありませんが、自分に合うかどうかは少し判断しづらくなります。
自分と近い悩みに多く対応しているカウンセラーを選びましょう。
得意な技法が明示されている
カウンセラーによって、相談の進め方や得意なアプローチは異なります。
例えば、認知行動療法は、考え方のクセや行動パターンを見直したい人に向いています。
来談者中心療法は、じっくり話を聞いてもらいながら、自分の気持ちを整理したい人に合いやすい方法です。
プロフィールに「認知行動療法」「来談者中心療法」「マインドフルネス」「家族療法」などの記載があると、どのような方向性でサポートしてもらえるのかをイメージしやすくなります。
口コミに同じタイプの悩みを持つ人の声がある
kimochiはカウンセラーのプロフィールページに利用者の口コミが掲載されています。
口コミを見て、評価の高さだけでなく、どのような悩みを相談した人が満足しているのか確認しましょう。
自分が仕事のストレスで悩んでいるなら、「職場の人間関係について相談できた」「仕事の不安が整理できた」といった口コミが参考になります。
恋愛や夫婦関係で悩んでいるなら、同じようなテーマの口コミがあるかを確認するとよいでしょう。
同じタイプの悩みを持つ人の声があると、自分が相談したときのイメージがしやすくなります。
ただし、口コミはあくまで個人の感想です。口コミだけで決めるのではなく、プロフィールや料金、相談方法とあわせて判断することが大切です。
自己紹介動画や文章で相性が良さそう
最後に大切なのが、カウンセラーとの相性です。
資格や実績が十分にあっても、自分に合わないと、安心して話しにくいことがあります。
自己紹介動画やメッセージで、「やさしく受け止めてくれそう」「落ち着いて話せそう」「具体的にアドバイスしてくれそう」など、自分に合いそうか判断しましょう。
完璧なカウンセラーを探す必要はありませんが、「この人になら話してみてもいいかもしれない」と思える相手を選ぶことが、失敗しないカウンセラー選びにつながります。
オンラインカウンセリングは怪しい？ステマ？kimochiは安全か？
誰かにで心の内を話す行為に、慎重になるのは健全な感覚といえます。
運営元は信頼できるか
運営の信頼性を見極めるポイントは3つあります。
- 運営会社の所在地と代表者の明示
- カウンセラーの資格情報の公開
- 特定商取引法に基づく表記
kimochiはこれら基本要件を満たしており、過度に警戒する必要はありません。
ステマ・サクラの可能性をどう見抜くか
ステマを見抜くには、口コミの「内容」を見るのがコツです。
絶賛だけが並ぶ口コミ群はむしろ不自然です。どんなに優れたカウンセラーであっても、普通の評価や悪い評価も少しはあるのが普通です。
個人情報・プライバシーの取扱い
カウンセラーには法律および職業倫理上の守秘義務があり、相談内容が外部に漏れることはありません。
録画・録音についてはサービスのポリシーに沿った扱いがなされており、不安があれば初回に確認するのが最も確実です。
退会時のデータ削除についても、利用規約・プライバシーポリシーで明示されています。
kimochi利用の流れ｜登録から初回カウンセリングまで5ステップ
メールアドレスかLINEアカウントで登録できます。所要約3分。クレジットカード登録は予約時でOKです。
カウンセリング前に一度「いつから／どんな時／どんな感情が」をメモして整理しておくと、自分の状態をスムーズにカウンセラーへ伝えられます。
プロフィールを見て3人ほど候補を絞り、そこから1人を選んで予約します。
静かな場所と安定したWi-Fi環境を用意。話したいことの優先順位は決めつつ、流れに任せるくらいで十分です。
カウンセリング内容をメモし、「次回までにやってみること」を1つだけ決めておくと継続が楽になります。
カウンセリングの効果が出るまでのロードマップ
カウンセリングの効果は段階的に現れます。
1回ごとに何かが解決するわけではなく、3〜6回のセッションを経て、ふと「最近、夜の不安が減ったかも」と気付くのが典型的なパターンです。
以下はカウンセリングによる心の変化の流れです。
初回〜3回目：信頼関係の構築フェーズ
この時期は「話してみる→受け止められる→もう少し話せる」のサイクルが回るだけで成功です。
即効性は期待せず、「カウンセラーと話す行為に慣れる」ことを目標にしましょう。
4〜6回目：自己理解の深化フェーズ
感情の起点となる「思考のクセ」が見え始め、自分の心の特性が見えてきます。
日常生活の仲で「あ、これカウンセリングで言われたやつだ」と気付ける回数が増えます。
7回目以降：行動変容フェーズ
気付きが行動に転化する時期です。
家族との会話の内容、職場での反応、自分の行動など、変化が実感できるようになります。
ここまで来ると、kimochiの利用頻度を、週1回から隔週、隔週から月1回などへ下げても良いかもしれません。
kimochiのよくある質問（FAQ）
- kimochiは保険適用されますか？
-
心理カウンセリングは原則として保険適用外です。医療機関での診療を希望する場合は、心療内科や精神科を受診してください。
- 途中で解約・休会はできますか？
-
マイページから手続き可能です。プランによって締日が異なるため、月をまたぐ前に余裕を持って手続きしましょう。
- カウンセラーは変更できますか？
-
はい、変更可能です。遠慮せず別のカウンセラーを試してください。
- 未成年でも利用できますか？
-
未成年の場合は保護者の同意が必要です。
- 自分の悩みが軽すぎる気がしますが大丈夫ですか？
-
大丈夫です。「軽い悩み」だからこそ早めに整理することで、深刻化を防げます。歯のクリーニングのような感覚で利用して構いません。
- 仕事の昼休みなど短時間でも利用できますか？
-
できます。集中して話せる環境を確保できることが前提です。
まとめ
オンラインカウンセリングkimochiは、悩みを抱え、自分の感情を整理したい方にとって、続けやすく信頼できる選択肢です。
メンタルの不調は我慢してはいけません。
まず雑談レベルでいいので誰かに話すようにしましょう。
絶対に一人で抱え込まないでください。
- 利用者満足度96%！
- 初月料金が30%オフ！
- カウンセラーは全員が公認心理師
- 最短当日カウンセリングも可能
\ 割引を見逃すと損！ /