エンラボカレッジは、自立訓練（生活訓練）および就労移行支援サービスを提供しています。
この記事では、エンラボカレッジの自立訓練（生活訓練）の評判を調べるため、利用者の口コミを集めたので紹介します。
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エンラボカレッジの口コミ・評判
Googleマップのエンラボカレッジ自立訓練・生活訓練の各事業所を確認したところ、口コミは53件ありました。
Googleマップの点数は5点満点中4.1点と高い
以下の表は各事業所の点数（5点満点）とクチコミ件数をまとめたものです。
Googleマップの点数は1～5点の間で投稿します。5点が最も高い評価です。
| 事業所 | 星の点数 | 口コミ件数 |
|---|---|---|
| 横浜 | 4.8 | 5件 |
| センター南 | 4.6 | 8件 |
| 蒲田 | 4.6 | 5件 |
| 横浜関内 | 4.1 | 9件 |
| 相模大野 | 4.0 | 7件 |
| なんば | 4.0 | 1件 |
| 川崎 | 3.8 | 4件 |
| 宮崎 | 3.8 | 10件 |
| 藤沢 | 3.0 | 4件 |
| 府中 | – | 0件 |
| 大阪梅田 | – | 0件 |
| 平均 | 4.1 | – |
エンラボカレッジの就労移行支援の事業所は含めていません。
事業所全体の平均点は4.1点ととても点数は高いです。
横浜の4.8点と藤沢の3.0点では1.8点の差があります。
各事業所はオープンした時期が異なるため、新しい事業所は口コミの数がまだ少ないです。
それでは次に具体的な口コミの投稿内容を見ていきましょう。
良い口コミの共通点は4つ
高評価の口コミを調べると、以下の4点が共通して述べられていました。
- 話し方や気持ちのコントロール方法がわかった
- 生活リズムが整った。体力がついた
- 事業所内の環境が落ち着く
- スタッフが丁寧で優しい
それぞれの口コミの内容を紹介します。
1.話し方や気持ちのコントロール方法がわかった
エンラボカレッジを利用することで、できるようになったことを具体的に書いている口コミが複数ありました。
エンラボに入所して1年以上いる者です。
エンラボに入所して学べたなと思う点としては、socialやHRを通して自分の話し方の癖や自分にとっての考えや気持ちを伝えやすい話し方を知れたり、それを実践的に練習し行えるようになった事だと思います。
また、ワーク中に話しすぎてしまい、しんどい気持ちになった事もあるので、そのコントロールが上手く出来るようになったのもエンラボで得れた事だと思います。
MK0505さん
MK0505さんは、訓練を通して、伝えやすい話し方が身に付いた点と精神状態のコントロールができるようになったことを投稿しています。
また、他の事業所の利用者も同様の内容を良かった点として挙げています。
自己理解や他者との距離感など社会生活で必要なことを学べたため不安感の軽減や対処法を知れた。
向井さん
入所したての頃は人と顔を合わせることすら厳しかったのですが、スタッフさんが親身に対応して下さり、通所2年目で普通に人と話せる程度には成長出来ました！
ハズキルーペさん
利点は人とのコミュニケーションは確実に取れるようになります。
自分の障碍や特徴なども分かるようになります。
ラピスラズリさん
自己理解と他社との接し方がわかってくると、日常生活が格段に楽になります。
2.生活リズムが整った、体力がついた
通う前の状態と通った後の生活リズムや体力の改善を書いている口コミもあります。
ここに通って5ヶ月が経ちますが、エンラボに通ってよかったと思える点が3つあるなぁと思う。
1つ目は、生活リズムが整ったこと。
通う前は昼夜逆転しており、ひきこもり状態だったけど、今は休みの日でも6時には起きれるようになった。
田渕さん
通所を開始して約半年になります。
①自己の特性への理解が進んだ
②コミュニケーションの練習ができる
③困りごとがあると面談で丁寧に対応していただける
④通所に必要な体力がついた
・・・など、いいことがたくさんあります。
今の私にはなくてはならない存在ですが、卒業できるよう頑張っていこうと思います。
あつこさん
朝起きて決まった場所に通うこと自体が自立訓練になります。
一人でいると昼夜が逆転したり、だらしない生活になりがちですが、通所し始めることで規則正しい生活を送れるようになります。
3.事業所の環境・内装が落ち着く
事業所内の環境に関して、「カフェのような雰囲気で落ち着く」、「素敵な環境」と評価されています。
卒業生です。
カフェのような雰囲気でとても落ち着くことが出来る空間です。
スタッフさんもとても優しく、体調について不安があれば一緒に対策を考えてくれたり、使用してみたい機関があれば相談に乗っていただけたりととても親身になってくれました。
なつめさん
毎日過ごしやすいように、スタッフの方々は日々工夫をされています。
テーブルの配置や装飾、スケジュール表のデザイン、声かけなど、そこへ来た人たちが気分よく居るための配慮が行き届いていて、素敵な環境だと思います。
2ndKob,さん
オシャレで、広くていいとこです。
スタッフの方も皆良い方です。
あきさくさん
4.スタッフが丁寧で優しい
事業所のスタッフや職員の対応を良さに関する感想は多かったです。
エンラボはスタッフさんがとても優しく、とても綺麗なところです。
いつも頑張って通うのはスタッフさんが居るからです。
本間さん
1年と2ヶ月通いました。
スタッフさんはフレンドリーで親身に接してくれるので、悩みも話しやすかったです。
自主的にイベントをするときは、交渉をしつつも自由にやりたいことをやらせてもらえていたので、そこもありがたく感じていました。
kanezかねずさん
やはり事業所の人の対応の良し悪しはとても重要です。
エンラボカレッジの口コミでは、スタッフへの感謝の投稿が多かったです。
悪い口コミは2種類
一方で低評価の口コミもありましたので紹介します。
職員の話し方や態度への指摘
数は多くありませんが、スタッフの態度、話し方への不満点を指摘する声がありました。
ここのスタッフの態度が段々と感じ悪い印象を受けました。
私的には場違いな所かもしれません。
けど体験は出来たからいいかな。
本気で自立や就職を目指すような方が行くところなので仲間作りや遊びで行くところでは無いです。
はるのさん
まずサービス管理責任者が人を馬鹿にしたような上からの話し方で感じが悪い。
もともとストレス過多でメンタル状態は悪かったが、通所時に少しのストレスで早退や離席して休憩することについて、通所1ヶ月後の面談時に理由を問われ呆れた。
体調が悪いことは最初から伝えてある。
メンタルの具合が悪い人ほど少しのストレスでもしんどくなるという事象が理解できないのだろう。
ぴそさん
スタッフの対応を褒める口コミがとても多い一方で、このように態度・話し方の印象が悪いと感じた人もいます。
仕事に直結するスキルは学べない
エンラボカレッジ蒲田はあくまで自立訓練・生活訓練のための施設です。
就労支援のように将来の「仕事」に直結することを学ぶことはあまりないかもしれません。
逆に文字通り「生活」「自立」といった生きるために大事な、仕事ではすぐには学べない側面をゆっくりとマイペースで学んでつかむことができると思います。
宮紫さん
自立訓練（生活訓練）は、就職だけを目的とした就労移行支援と違い、障害のある人が社会参加できる土台を作ることが一番の目的です。
特定のスキルや職業訓練を希望する場合は就労移行支援が適しています。
口コミのまとめ
エンラボカレッジの口コミの内容をまとめます。
以下は口コミで見られた良い点と悪い点です。
- 話し方や気持ちのコントロール方法がわかった
- 生活リズムが整った。体力がついた
- 事業所内の環境が落ち着く
- スタッフが丁寧で優しい
- 職員の話し方や態度への指摘
- 仕事に直結するスキルは学べない
Googleマップのレビューの点数は5点満点中4.1点ととても高かったです。
利用者の満足度は高いですね
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エンラボカレッジのプログラムと1日の流れ
エンラボカレッジのプログラムは8つに分かれています。
8つのプログラムと300を超えるワーク
8つのプログラムの中に、300を超えるワークがあります。
- キモチ（感情学）
喜怒哀楽の表し方と感情の扱い方を学ぶ - 未来（Life Lab.）
これからの生活と人生の計画を立てる - 対話（コミュニケーション）
伝え方と聞き方を練習する - 凸凹（My Lab.）
自分の得意と苦手をまとめた「自分支え方マニュアル」を作る - 身体（Somatic Lab.）
心と体の状態をつかみ、ゆるめる方法を身につける - 感覚（アクティビティ）
自分の感覚の特性を知る - 実践（Social Lab.）
座学で学んだことをイベントなどで実際に試す - 働く（スキルアップ）
就職活動と職場に定着するための準備をする
取り組む順番は4つのステージで区切られていて、ステージ1が1ヶ月目から6ヶ月目、ステージ2が7ヶ月目から12ヶ月目、ステージ3が13ヶ月目から18ヶ月目、ステージ4が16ヶ月目から24ヶ月目です。
利用できる期間は最長2年間で、卒業後の進路には就労移行支援事業所、就職、復職、大学や専門学校への進学、就労継続支援があります。
1日のスケジュール例と通所日数
1日は次の流れで進みます。
プラグラムの内容は個人によって異なります。
- 09:30 開館
- 10:00 朝礼
- 10:30 午前のプログラム
- 12:00 昼休憩
- 13:00 午後のプログラム
- 14:30 振り返り
- 15:00 放課後
- 16:00 閉館
プログラムの時間は、月曜・火曜・木曜・金曜が10:00から15:00、水曜・土曜・祝日が10:00から12:00です。
エンラボカレッジの自立訓練（生活訓練）の事業所一覧
エンラボカレッジの自立訓練（生活訓練）の事業所は11拠点あります。
| 事業所 | 所在地 |
|---|---|
| 横浜 | 神奈川県横浜市西区北幸1-11-15 横浜STビル806 |
| 横浜関内 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-66 満利屋ビル7F |
| センター南 | 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央23-11 OSセンター南ビル1F |
| 川崎 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5 十五番館6F |
| 相模大野 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-18-10 アリスビル3F |
| 藤沢 | 神奈川県藤沢市藤沢109-6 湘南NDビルディング9F |
| 蒲田 | 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル6F |
| 府中 | 東京都府中市寿町1-1-3 三ツ木寿町ビル7F |
| なんば | 大阪府大阪市中央区難波3-6-11 なんば池田ビル6F |
| 大阪梅田 | 大阪府大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル15F 3-3 |
| 宮崎 | 宮崎県宮崎市江平東2-3-13 |
宮崎は自立訓練（生活訓練）に加えて、就労移行支援と保育所等訪問支援も行っています。
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利用料金：9割の人が自己負担なしで利用
エンラボカレッジは9割の方が自己負担なしで利用しています。
これは事業所の割引ではなく、障害福祉サービス共通の負担上限月額の仕組みで決まります。
4つの区分と利用料金
自立訓練事業所の利用料金は以下の4つの区分で決まります。
| 区分 | 対象となる世帯 | 負担上限月額 |
|---|---|---|
| 生活保護 | 生活保護受給世帯 | 0円 |
| 低所得 | 市町村民税非課税世帯 （目安：年収100万円以下） | 0円 |
| 一般1 | 市町村民税課税世帯 （住民税の所得割の額が16万円未満） | 9,300円 |
| 一般2 | 上記以外 | 37,200円 |
エンラボカレッジは、生活保護と低所得の区分に入る利用者が多いため、9割が自己負担なしで通えています。
世帯に親の収入は入らない
18歳以上の障害者（施設入所者を除く）の場合、区分を判定する世帯の範囲は本人と配偶者です。
同居していても、親の所得は判定に入りません。
実家で暮らしていて収入がない場合、あるいは年収が100万円以下（自治体によって異なる）の場合、低所得の区分にあたるため利用料金は0円です。
相談・見学の流れと質問例
まずは無料相談から利用開始まで流れです。
無料相談から利用開始までの手順
- 公式サイトのWebフォームから無料相談を申し込む
- メール・対面・電話などで相談する
- 見学およびプログラムを体験する
- 市区町村の障害福祉担当窓口で障害福祉サービス受給者証を申請する
- 受給者証が届いたら契約し、通所を始める
受給者証の交付までにかかる期間は市区町村によって違いますが、およそ1か月程度を想定しておきましょう。
質問例
以下はスタッフの人への質問例です。
- どのような支援やプログラムを受けられますか？
- 将来的に就職を希望する場合、就労移行支援などにつないでもらえますか？
- どのような年代・悩み・障害のある人が利用していますか？
- 1日に何人くらい利用していますか？
- 週何日から利用できますか？
- 短時間の利用から始めることはできますか？
- 体調が安定しない場合、利用日数や時間を調整できますか？
- 利用者同士の交流はどの程度ありますか？
- 買い物や公共交通機関の利用など、外出を伴う訓練はありますか？
- 平均してどのくらいの期間利用する人が多いですか？
- 利用を終了した人は、その後どのような進路に進んでいますか？
- 当日に体調不良で休む場合は、どのような連絡が必要ですか？
- 必要に応じて家族とも相談や情報共有をしてもらえますか？
気になる質問があれば是非してみてください。
自立訓練（生活訓練）の対象者とサービス内容
自立訓練（生活訓練）は、障害者総合支援法の訓練等給付にあたるサービスです。
知的障害または精神障害のある方に対して、障害者支援施設、障害福祉サービス事業所または障害のある方の居宅において、入浴、排せつ、食事等に関する自立した日常生活を営むために必要な訓練、生活等に関する相談および助言などの支援を行います。
出典：WAM NET（独立行政法人福祉医療機構）「自立訓練（生活訓練）」
対象になるのは、入所施設や病院を退所・退院して地域生活に移る方、特別支援学校を卒業した方、通院を続けて症状が安定している方などです。
エンラボカレッジはこの自立訓練（生活訓練）の事業所で、主に発達障害・精神障害のある人を対象にしています。
「自律訓練」ではなく「自立訓練（生活訓練）」
自立訓練とは別に「自律訓練」もありますが、自律訓練は障害福祉サービスの名前ではありません。
注意の集中、自己暗示の練習により、全身の緊張を解き、心身の状態を自分で上手に調整できるようにした段階的手法で、ストレスの緩和や心身症、神経症などに効果があると言われるリラクゼーション技法の一つ。
出典：厚生労働省「こころの耳」用語解説「自律訓練法」
医療のほか、教育・産業・スポーツの現場でも使われています。
よくある質問
- 診断を受けていなくても利用できますか。
-
エンラボカレッジは発達障害の診断の有無を問わず相談を受け付けています。ただし通所には障害福祉サービス受給者証が必要なので、市区町村の障害福祉担当窓口で診断書が必要かを先に確認してください。
- どのくらいの年齢の人が利用していますか。
-
エンラボカレッジの主な利用者は10代から30代が多いです。
- 就労移行支援とどちらを選べばいいですか。
-
履歴書の書き方や職場実習など、就職に直結する訓練を今すぐ受けたいなら就労移行支援です。
生活リズムが崩れていて通所そのものが続くか不安な段階なら、自立訓練（生活訓練）から始めて、そのあと就労移行支援に変更する方法もあります。 - 週に何日通う必要がありますか。
-
プログラムは月曜・火曜・木曜・金曜が10:00から15:00、水曜・土曜・祝日が10:00から12:00に組まれています。通所日数は受給者証の支給決定と本人の体調に合わせて決めるため、見学のときに希望を伝えて相談してください。
まとめ
エンラボカレッジの自立訓練（生活訓練）の口コミを紹介しました。
- 話し方や気持ちのコントロール方法がわかった
- 生活リズムが整った。体力がついた
- 事業所内の環境が落ち着く
- スタッフが丁寧で優しい
- 職員の話し方や態度への指摘
- 仕事に直結するスキルは学べない
Googleマップのレビューでは各事業所の平均が4.1点ととても高評価でした。
一度気軽に自分の状況を相談してみてはいかがでしょうか。
2~3か所見学して比較すると良いでしょう！
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